أظهرت دراسة علمية أمريكية حديثة أن العلاج النفسي عبر تبادل الرسائل النصية بين المرضى والأطباء النفسيين يمكن أن يساهم بفاعلية في تحسين حالات الاكتئاب غير الحاد، وبمستوى مماثل للعلاج الذي يُقدم من خلال الجلسات الأسبوعية عبر الجلسات المغلقة.
وبحسب الدراسة، فإن المرضى الذين تلقوا العلاج عبر الرسائل أظهروا التحسن نفسه تقريباً الذي يحققه المرضى المشاركون في الجلسات المرئية.
كما لاحظ الباحثون أن معدل التخلف عن الجلسات كان أقل لدى من يعتمدون على الرسائل النصية، الأمر الذي يعكس مرونة هذا الأسلوب وسهولة التزام المرضى به.
وأوضحت الباحثة باتريشيا أريان أن نتائج الفريق كانت مفاجئة، إذ تبين لهم أن العلاج المبني على الرسائل النصية يحقق فعلياً النتائج نفسها التي يوفرها العلاج عبر الجلسات المغلقة، ما يفتح المجال أمام اعتماد أوسع لهذا النوع من التدخلات العلاجية.